Description
Issu de la méthode « Pilates », l »anneau Pilates SVELTUS est l’accessoire indispensable pour tonifier le haut et le bas du corps.
Il permet l’application des mouvements de la méthode « Pilates » au sol à travers des exercices de gym douce.
Avec ce Ring Pilates vous travaillez vos muscles dits posturaux, cette pratique donne un corps tonique et mince.
Ajoutez-y la respiration et l’attention portée à l’alignement du corps, vous y gagnez de l’allure, et un plus de souplesse.
Différents muscles sollicités :
– Raffermissement des muscles du thorax et des épaules,
– Raffermissement des muscles des cuisses,
– mobilisation de la colonne vertébrale,
– Extension de l’avant et de l’arrière de la cuisse,
– Musculature abdominale et mobilisation de la colonne vertébrale en profondeur,
– Contrôle du tronc et raffermissement des muscles des cuisses position sur le dos.
Caractéristiques techniques :
Anneau souple et résistant muni de poignées ergonomiques en mousse.
Matière : PVC,
Poids : 300 grammes,
Diamètre : 38 cm.
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